專注力訓練

認識腦神經細胞

透過從維也納大學 康士坦丁‧梵‧艾克諾摩博士(Constantin Freiherr von Economo)估算,人類大腦中的腦神經細胞數量大約有一千五百億條。
這種細長樹枝狀的腦細胞彼此之間又會形成上兆個稱為突觸(synapse)的連結。突觸的重要性,我們是需要透過突觸來訊息傳遞。
在無數的突觸串聯成為神經傳導的路徑,透過這些路徑與不同的腦細胞結合並相互聯絡,從而建立為一個強大的網絡,令思考和行動變得更快和更有效率。

但是當人的大腦由出生到7歲,大腦內的神經細胞生長是非常劇烈,在這段期間大腦主要生長兩種東西。
一)突觸數目的急劇增加,令神經之間的聯結變得密集;
二)神經軸突外面包滿的髓鞘,這髓鞘像是電線外包著一層絕緣體,使它不會短路、不會放電,而髓鞘更能使傳導更加迅速。

當人在十歲至十四歲之間,突觸會出現一些變化,腦神經細胞有『去蕪存菁,用進廢退』的系統,迅速把一半腦神經細胞除掉,因為需要留下更多能量去發展從前常用的腦神經細胞。

在孩童時期的成長環境中,缺乏多樣性刺激的環境,孩子的腦部發展就會發展緩慢和單一,例如孩童時期不常與人互動、接觸不同事物、欠缺遊戲或閱讀,日後將會出現不同型式在學習上閱讀上的遲緩產生,而我們常說的學習障礙也因此有所影響。所以如果你不希望孩子有學習障礙的問題,就要在十歲以前多刺激你的他們。

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